Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Market research - Amanda
#1
Những lưu ý đối với phương pháp làm đẹp da bằng collagen

Một trong những nguyên nhân gây lão hóa da hiện nay đó chính là iệc thiếu hụt collagen, gây mất đàn hồi cho làn da khiến xuất hiện nhiều nếp nhăn, vùng da chảy xệ cùng nhiều dấu hiệu khác. Để duy trì làn da khỏe mạnh, một trong những biện pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng là đó chính là cung cấp collagen cho da. Vậy sử dụng collagen như thế nào là hợp lí và phát huy tốt nhất hiểu quả của việc trẻ hóa làn da? Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các thông tin làm đẹp da khác tại đây: https://drhueclinic.vn/dich-vu-dr-hue/tre-hoa-da/ để bổ sung vào cuốn cẩm nang chăm sóc làn da của mình nhé!

Công dụng của collagen

Theo nghiên cứu cho thấy, hàm lượng collagen trong cơ thể chiếm gần 25% lượng protein với công dùng giúp duy trì độ đàn hồi của các cơ da. Thông thường, làn da của bạn sẽ tự sản sinh collagen với hàm lượng vừa đủ để đảm bảo độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao, khả năng tái tạo và sản sinh collagen sẽ bị giảm dần, từ đó làn da nhanh chóng gặp phải những dấu hiệu của hiện tượng lão hóa. Chính vì vậy, ngày nay người ta tìm cách tăng cường hàm lượng collagen phục vụ cho làn da bằng cách cung cấp từ bên ngoài như thực phẩm hay các sản phẩm collagen khác.

Những lưu ý quan trọng cần biết khi dùng collagen

Nguồn thực phẩm chứa collagen

Đậu: được biết đến là một loại thực phẩm giúp bổ sung collagen cho làn da cực tốt với kẽm cùng các loại axit hyaluronic, tăng cường giữ nước cho làn da, đem đến một làn da săn chắc và căng mọng.

Bơ: là loại trái cây bổ dưỡng cũng như là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc với chị em. Trong bơ có chứa nhiều vitamin E, axit béo Omega 3 rất tốt cho làn da cũng như giúp cơ thể tăng cường việc sản sinh collagen.
Các loại cây họ chanh: như cam, chanh, quýt, bưởi,… với hàm lượng vitamin C cao không những tốt cho cơ thể và sức khỏe mà còn có vai trò rất quan trọng trong việc kích thích sự sinh trưởng và phát triển của collagen, đảm bảo cung cấp đầy đủ cho da.

Tỏi: với việc có chứa nhiều axit lipoic, lưu huỳnh, taurine có công dụng rất tốt trong việc tái cấu tạo, phục hồi lại các sợi collagen bị đứt, bổ sung dưỡng chất để các sợi collagen thêm phần bền chắc.

Sử dụng các sản phẩm collagen đúng cách

Ngoài việc cung cấp collage bằng con đường thực phẩm, bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm collagen để hiệu quả được đẩy lên nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, đối với collagen hiện nay có rất nhiều loại, bạn cần nghiên cứu cách sử dụng thật kĩ để phát huy được tốt tác dụng của sản phẩm nhé! Tham khảo thêm các thông tin làm đẹp da khác tại: https://vi-vn.facebook.com/phuongphaptiemtrehoadatuyet/

Collagen dạng bột: đối với dạng này, bạn chỉ cần hòa tan vào trong nước và uống là được. Thời gian uống tốt nhất đó chính là sau bữa ăn tầm 30 phút hoặc trước khi đi ngủ nhé!

Collagen dạng viên: dạng này thì lại có mức độ hòa tan vừa phải. Với dạng viên, bạn chỉ cần uống collagen cùng với một ít nước lọc là có thể đảm bảo cơ thể sẽ hấp thu tốt rồi đấy.

Collagen dạng nước: đối với sản phẩm loại này, trước khi sử dụng bạn nên lắc nhẹ trước khi mở vỏ uống. Với dạng lỏng, collagen thường hấp thụ rất nhanh và hàm lượng cao đến hơn 20 lần so với các dạng collagen khác.
Sử dụng collagen phải có mức độ

Thông thường, theo nghiên cứu cơ thể con người chỉ hấp thụ một hàm lượng collagen trong khoảng từ 1000mg đến 1500mg. Nếu bạn bổ sung quá ngưỡng ngày thì phần còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài rất lãng phí. Chính vì thế, bạn nên sử dụng collagen với một hàm lượng nhất định, vừa đủ để tiết kiệm chi phí mà vẫn phát huy tối đa tác dụng. Các chuyên cũng khuyên rằng, bạn nên sử dụng sản phẩm liên tục trong vòng 3 hoặc 6 tháng sau đó dừng lại một tháng để cơ thể có thể có thời gian hấp thu trọng vẹn lượng collagen mà bạn đã cung cấp.

Thời điểm thích hợp để sử dụng collagen

Để các sản phẩm collagen mà bạn sử dụng có thể phát huy tốt hiệu quả thì bạn cũng cần phải lưu ý đến thời gian mà bạn lựa chọn sử dụng. Không nên sử dụng sản phẩm này khi đang đói vì điều này sẽ rất dễ dẫn đến các hiện tượng khó chịu như đầu óc lâng lâng, bụng cồn cào,… Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng collagen đó chính là sau bữa ăn khoảng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ.

Cần kiên trì sử dụng để có được hiệu quả

Phương pháp làm đẹp nào cũng vậy, không phải ngày một ngày hai là bạn đã có thể sở hữu được một vẻ đẹp như ý muốn. Cần có thời gian để có thể tái tạo và phục hồi lại làn da cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu gây hại cho da. Vì vậy, lời khuyên cho chị em trong quá trình làm đẹp đó chính là cần kiên trì và nhẫn nại để có được một làn da như mong muốn nhé! Nếu bạn có ý định dưỡng trắng da thì có thể tham khảo cùng Tiêm trắng da giá bao nhiêu tại Dr Huệ để nhanh chóng sở hữu một làn da tuyệt đẹp nhé!
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)